15 de febrer de 2017

Els nostres peus ens aguanten tot el dia, no els oblidis i aprèn a cuidar-los

Una de les parts del nostre cos que més pateix i menys cuidem són els peus. Viuen tancats la major part del dia, i no ens fixem en ells fins que ens fan mal o molesten.

Per evitar molèsties i perquè estiguin sans, lliures de callositats i de dureses cal que seguim una sèrie de cures en el nostre dia a dia.

Quan fem exercici o quan ens movem d'un costat a un altre, els nostres peus són un una de les parts del nostre cos que més rep. Són els nostres fidels amics que ens aguanten durant tot el dia gairebé sense dir ni piu. No obstant això, no sempre els mimem com hauríem ni ens preocupem de cuidar-los. Aquests descuits, de vegades poden produir problemes a llarg termini.

El més important en la cura dels teus peus és la hidratació de la pell, i això comença amb l'ús diari d'un sabó suau i una crema de peus que ens ajudi a reparar i a protegir. L'exfoliació també és molt recomanable per eliminar les pells mortes i així mantenir una pell suau i llisa. És important posar l'accent en les zones més gruixudes i rugoses per frenar la formació de dureses i ulls de poll.

En cas de durícies o esquerdes ja existents, és millor utilitzar un producte específic que ajudi a reparar els danys per tal de tornar a tenir els peus suaus evitant així les doloroses esquerdes.

Trobarem productes específics que tonifiquen, relaxen i eliminen callositats mitjançant cremes, sals i esponges pensades per utilitzar després de sotmetre als teus peus a grans esforços.
Abans de caminar, utilitzarem  productes antisuor que evitaran que els peus i les sabates facin olor, alhora que impediran l'aparició de fongs i microorganismes. Després de la dutxa, aplicarem els productes recomanats per evitar molèsties.

Alguns dels productes recomanats:

Desodorants en pols o en spray d’aplicació diària en peus i calçat. Eliminen i prevenen de manera eficaç la mala olor. Absorbeixen la suor de la pell i la mantenen seca.

Aplicació: Escampar o polvoritzar dins el calçat, ja sigui el dia anterior, just abans de la seva utilització o després. Per absorbir l'excés de suor, es pot aplicar directament als peus, especialment entre els dits i a les plantes. Aplicar després de la higiene quotidiana o quan es consideri necessari. Aplicar a l'interior del calçat abans i després el seu ús.


Sals relaxants per a bany de peus. Redueixen la sensació de fatiga causada per l'esforç  i faciliten l'eliminació de les durícies. Efectes suavitzants i relaxants.

Aplicació: Submergir els peus durant uns 15 minuts i després assecar-los sense esbandir. Es recomana fer el tractament abans d'anar a dormir.


Cremes tonificants i relaxants. S'apliquen sobre els peus cansats amb un simple massatge. Suavitzen la pell i s’absorbeixen ràpidament. Especialment indicades per a persones que passen moltes hores de peu o després de sotmetre als peus a esforços intensos com llargues caminades.

Aplicació: Després de la higiene quotidiana  i amb els peus ja secs, aplicar la crema amb un massatge fins a la seva total absorció. Es recomana fer-ho abans d’anar a dormir.


Pedra pomez, actua sobre les callositats dels peus. Desprèn i arrossega la pell seca i dura, deixant la pell fina i agradable al tacte.

Aplicació: Mentre prenem un bany de peus d'uns 15 minuts amb aigua calenta, deixarem la pedra pomez submergida en aigua. Després del bany, i abans d'assecar els peus, fregarem les callositats i la pell dura.




Font:   http://desnivel.com/material/noticias-de-empresa/tus-pies-te-aguantan-todo-el-dia-no-los-olvides-y-aprende-a-cuidarlos




12 de gener de 2017

Material: com allargar-li la vida mantenint les prestacions

Un manteniment incorrecte del material tècnic, pot fer que una peça duri molt menys de l'esperat. Us volem donar algunes idees per que això no sigui així.

Per cuidar les peces és fonamental llegir els consells de manteniment de les instruccions

Adquirir roba cara i no tenir-ne cura és una magnífica forma de malgastar diners. És cert que es pot tenir un accident i una peça pot esquinçar-se o trencar-se. Però travessar amb roba interior tèrmica un terreny ple de matolls o no rentar adequadament una peça delicada ... són accions evitables que no sempre es realitzen.

La roba de muntanya ha estat concebuda, tradicionalment, per suportar un tracte dur. Encara que amb la rebaixa del seu pes, que persegueix l'augment de prestacions, s'ha minvat notablement la seva durabilitat i resistència. A més, si hi afegim un manteniment incorrecte, una peça moderna pot ser un article d ' "usar i llençar".


Que fer quan no l’estem fent servir
A casa, la roba hauria d'estar emmagatzemada en un lloc fresc, lliure d'humitat, sense exposició a la llum directa i sense comprimir.
Aquest últim punt és especialment important en les peces impermeables-transpirables i aquelles de fibra i ploma: millor que en bosses de compressió s'han de guardar en sacs d'emmagatzematge, més voluminosos i que ofereixen major ventilació de les fibres al ser més transpirables. Podem fabricar sacs d'emmagatzematge, per pocs diners, amb llençols vells.
Guardar la roba neta i seca és fonamental.

El transport a la motxilla implica una compressió inevitable. Però hem d’intentar que s'allargui el menys possible. És millor treure les coses de la motxilla a la nit, i tornar a guardar-les al matí, que mantenir-les compactades a l'equipatge.
No és recomanable plegar sempre, pels mateixos llocs, les peces que tenen alguna membrana. La coincidència dels plecs contribueix al deteriorament prematur en aquestes zones.

Al portar-les posades
Hem d’evitar que la part dels velcros s'enganxi als teixits de peces suaus, com ara la roba la interior.
Evitarem també utilitzar les peces interiors com a exteriors sotmetent-les a un ús per al que no estan dissenyades.
No sobrecarregar les butxaques, ni posar-hi objectes que punxin o tallin (claus, etc ...)
Si plou, és bo tancar les butxaques i cremalleres que no fem servir. Això evitarà que entri aigua i que la membrana perdi prestacions en zones concretes. També ajustarem els punys per bloquejar l'entrada d'aigua.

Al tornar de la muntanya hauríem de ventilar les peces abans de desar-les a l'armari o abans de rentar-les.

Rentar, assecar i planxar
Per rentar-les, ho farem amb programes de roba delicada i sabó líquid neutre i poca quantitat. Mai feu servir lleixiu, ni detergents en pols, ni llevataques, ni suavitzants.
Abans del rentat, tancar totes les cremalleres.
Després de la immersió en aigua sabonosa o el cicle de rentadora, és important una bona esbandida amb aigua clara.
Cal evitar el centrifugat a moltes revolucions per reduir arrugues i maltractament a les fibres.
L'assecat s'hauria de fer a l'ombra, en un lloc ben airejat i ventilat, amb l'article allunyat de tota font de calor.
Mai planxeu la roba de muntanya, excepte algunes peces i només per reactivar el tractament repel·lent a l’aigua.

Alguns consells
Portar a mà esparadrap de roba. Serveix per reparacions d'emergència de les peces i motxilles  que, en arribar a casa, ja repararem millor. Servirà per tapar una fugida de ploma, un foradet en una peça impermeable ... evitant que el trencament es faci més gran.
Posar un trosset de cordino en els tiradors de les cremalleres, millorarà notablement la seva manipulació amb guants o mans fredes.
Cremar, amb un encenedor, les puntes esfilagarsades dels cordons és clau si no es vol anar amb "plomalls" penjant.
Quan les prestacions d'una peça impermeable-transpirable, decauen, pot ser interessant aplicar un tractament repel·lent a l'aigua. Hi ha productes específics en botigues d'esport.


Més info: http://desnivel.com/material/noticias/como-cuidar-las-prendas-tecnicas-alarga-su-vida-y-manten-sus-prestaciones

15 de desembre de 2016

Com cuidar i protegir les nostres mans

A l’hivern les nostres mans estan més exposades al fred, al vent, ... En aquest article us donem alguns consells de com cuidar-les i protegir-les.

Les mans estan sempre amb nosaltres i ens ajuden a fer la majoria de les nostres tasques, des de treballar fins a escalar una paret o portar el bastons.  A part d’un desgast natural pateixen  moltes vegades un desgast major a causa de les condicions atmosfèriques o l'ús que els donem.

Són una de les nostres senyals d'identitat, és el primer en el que es fixa molta gent quan veu una persona per primera vegada.



Perquè estiguin sanes cal cuidar-les amb productes específics. Evitarem les esquerdes o la sequedat pel fred o el vent  o les durícies que els generen les nostres aficions.

Les mans són la nostra targeta de visita. Una mala cura d'elles pot delatar moltes coses sobre la nostra personalitat. Hi ha moltes persones que en conèixer a una persona es fixen primer en les mans. Unes mans sanes, fortes i hidratades són molt més boniques i atractives.

Els canvis de temperatura, l'exposició a l'aigua, al fred o al vent  les deshidraten i poden donar-los-hi un aspecte sec, arrugat i apagat i acabar deteriorant la pell.

Hem de recompensar-les  pel seu esforç i cuidar-les amb productes especialitzats per a elles. Després d'exposar les mans al vent o al fred, hauràs rentar-les i llimar les durícies i asprors, si n'hi ha. Posteriorment aplicar una capa de crema donant un massatge fins a la total absorció, que regenerarà o repararà la teva pell.

Hi ha productes específics per a les mans que les tracten amb la cura que es mereixen, productes regeneradors i reparadors de diferents marques que seran de gran ajuda per a l'alleujament de les molèsties provocades a les mans i la seva recuperació després de les dificultats a què ens enfrontem amb les nostres aficions.

Alguns dels components d’aquests productes:
·        *  Mantega de karité: hidrata, regenera i protegeix la pell de les agressions exteriors.
·        *  Glicerina: contribueix a frenar la pèrdua d'aigua de l'epidermis i retorna l'aspecte saludable a la pell.
·         * Aloe vera: regenera, hidrata, cicatritza i suavitza la pell de les mans millorant la seva elasticitat.







3 de novembre de 2016

Llana Merino, l'evolució del tèxtil

Cada vegada més sentim parlar de productes fets amb llana merino. Aquesta fibra natural, lluny de ser innovadora, ja fa anys que s'utilitza en zones on el fred és constant a l'hivern.

Actualment el rei per excel·lència del teixit d'esport és el teixit sintètic. Aquest tipus de teixit ofereix lleugeresa a un preu baix, encara que moltes vegades el seu tacte no sigui del tot agradable. En esports a l'aire lliure és difícil que algú esculli abans una peça de llana convencional que una peça de teixit sintètic perquè sabem que la llana convencional quan es mulla, cala en el cos, pesa més i no escalfa.



Les propietats de la llana Merino difereixen bastant respecte les propietats de la llana convencional.

Per començar, l'estil de vida de l'ovella ja és diferent. Les ovelles viuen en zones fredes de muntanya, tenen una alimentació sana i natural i es xollen de forma periòdica, obtenint una millor llana en arribar a l'edat adulta.

La fibra de la llana merino, més fina que la convencional, té una estructura que deixa unes bossetes d'aire que ajuden a retenir la calor corporal. En tractar-se d'una fibra tan prima, es pot aconseguir una peça més fina i amb un teixit més atapeït. A més, l'espai interior que deixen actua com a càmera d'aire, oferint un major aïllament.


Propietats de la roba feta amb llana merino

- Excel·lents propietats tèrmiques:  és capaç de mantenir una temperatura corporal ideal de manera constant.

- Retarda l'aparició de males olors: té propietats antibacterianes naturals, impedint que la suor es filtri en el teixit i provoqui males olors.

- Manté la calor malgrat estar humida o mullada

- És suau al tacte, evitant picors en contacte amb la pell a diferència d'altres llanes.

- Repel·leix l'aigua: pot estar en contacte amb boira o amb poca pluja sense absorbir l'aigua.

- És molt transpirable a causa del diàmetre de les fibres i als seus bossetes d'aire.

- Flexibilitat i resistència molt altes.

- És ecològica: en ser una fibra 100% natural és 100% ecològica i biodegradable, causa del seu origen natural.

- Irritacions: irrita molt menys en les zones de fregament.

- Elasticitat: aquest és un punt feble del teixit. Si la deformem i estirem molt, perdrà lleugerament la forma. Fins i tot si la rentem moltes vegades notarem una lleugera pèrdua de la forma.
La llana merino ofereix una sèrie de característiques que ens poden ser útils en alguns casos concrets, com ara una capa base o segona capa, en dies de fred.

La seva flexibilitat i lleugeresa fan que ens la sentim com una segona pell, que li dóna confort al cos i que ens permet posar múltiples capes superiors.


¿Moda o utilitat?
Cada vegada més en diferents sectors s'està apostant per productes eco, on l'origen de la matèria procedeixi d'un recurs natural i no sintètic.
Les marques de tèxtil s'estan sumant a aquest mercat més sostenible i amb un públic cada vegada més ampli. Però,  ho fan perquè creuen en les seves propietats o perquè és un sector més en què vendre?



Marques que utilitzen llana merino

Icebreaker: la marca de referència en la utilització d'aquest producte. La marca neozelandesa "conrea" la seva pròpia llana, amb un gran respecte pel medi ambient,ffins i tot en cada peça ens dóna un codi on podem veure la procedència exacta de la llana.

Patagònia: la marca americana, molt compromesa amb el medi ambient l'utilitza tant en samarretes com en pantalons, de vegades barrejada amb fibres sintètiques.

Helly Hansen: la marca noruega, pionera en la utilització de molts materials, també utilitza la llana merino en alguna de les seves peces, normalment barrejada amb fibres sintètiques.

The North Face: el gegant americà fa pocs anys que ha introduït aquest material a la seva gamma de roba interior.

Quechua: la marca francesa també posseeix una gamma de productes de llana merino. Costen de trobar dins de les seves botigues, ja que són minoria, però existeixen.




Més info: ttp://www.trailrunningreview.com/es/La_lana_merino_una_fibra_natural_con_grandes_propiedades/a/3.html


27 de setembre de 2016

Senders del 1714

En el marc de la commemoració del Tricentenari del desenllaç de la Guerra de Successió, la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), amb el suport de la Generalitat de Catalunya, va impulsar el projecte de la ruta “Senders del 1714″, amb l’objectiu de posar en valor, una vegada més, l’excursionisme i el coneixement del país.


Què és la ruta dels “Senders del 1714″?
La ruta dels senders del 1714 és un recorregut pels deu escenaris més destacables de la Guerra de Successió a Catalunya (1702-1714). 

Es tracta de llocs emblemàtics carregats d’un gran simbolisme, que tenen un excepcional interès patrimonial i paisatgístic, i que ofereixen una variada oferta cultural i d’oci al seu voltant. 

L’objectiu de la ruta és relligar en un sol itinerari, aprofitant la xarxa oficial de senders homologats que ja existeix en l’actualitat, els 10 punts clau de la ruta. El total del projecte suma 645 km.


Els 10 punts clau de la ruta
* Can Barraquer (Sant Boi de Llobregat), on va viure fins a la seva mort Rafael Casanova.

* Les ruïnes que hi ha sota l’antic Mercat del Born són el testimoni dels barris que van ser enderrocats per construir-hi la fortalesa militar de la Ciutadella.

* Castell de la vila de Talamanca, on es va viure la darrera victòria catalana un mes abans de la capitulació de Barcelona.

* Casa Museu Rafael Casanova  (Moià), on va néixer l’heroi de la defensa de la ciutat de Barcelona durant el setge de 1714.

* Ermita de Sant Sebastià (Vic), on va tenir lloc el famós Pacte dels Vigatans, el 17 de maig de 1705.

* La Torre Solsona forma part del conjunt fortificat del Castell de Ciutat, un lloc d’importància estratègica pel seu domini visual sobre les valls del Segre i del Valira. Pe aquest motiu, la fortalesa de la Seu d’Urgell va esdevenir la principal defensa pirinenca durant la Guerra de Successió.

* El Castell de Cardona va ser el darrer fortí austracista a capitular durant la Guerra de Successió.

* La Torre de la Manresana (Prats de Rei) va ser l’observatori d’una important batalla l’any 1711.

* La Universitat de Cervera és un dels símbols més destacats de la implantació del nou ordre borbònic a Catalunya.

* Arran de la victòria borbònica a la Guerra de Successió, a partir del segle XVIII tot el turó de la Seu Vella de Lleida va passar a ser un recinte militar.



Més info: https://www.feec.cat/informacio-de-muntanya/senders/senders-del-1714/


30 d’agost de 2016

Concurs Fotogràfic Bonviure Trek 2.016

BONVIURE TREK convoca per quarta vegada un concurs de fotografia de viatge per a tots aquells que viatgem junts.
Deixeu anar la vostra creativitat, gaudiu i compartiu amb tots plegats els vostres millors records.


BASES:
1.Podran participar en aquest concurs fotogràfic aquelles persones que hagin contractat un o més d’un viatge amb Bonviure Trek a partir de 1 de Novembre del 2015 i fins al 31 d'Octubre de 2016. 

2.Les fotos han de ser pròpies del participant i fetes durant algun dels viatges realitzats en el període esmentat. El nom i dades de contacte del participant s’hauran d’adjuntar en el moment d’enviar-les així com el nom del viatge que pertanyen les fotos.

3.Els participants hauran de ser majors d’edat dins la CEE.

4.No entraran en el concurs les persones no físiques, es a dir, associacions o empreses. Tampoc podran formar part del concurs guies i altre personal de Bonviure Trek.

5.S'admet fins un màxim de 5 fotografies per participant i per viatge. Aquestes han de ser inèdites -també s'acceptaran les fotos que hagin estat exposades al facebook de Bonviure Trek i hagin estat realitzades pel concursant- originals i no han d'haver estat premiades amb anterioritat. Cap tercera part pot tenir llicència o drets sobre les imatges presentades al concurs.

6.Les imatges han de presentar-se en format digital, amb un pes mínim de 1Mb i màxim 5Mb, a 300 dpi de resolució i guardades en format JPG o TIFF. S'acceptaran retocs fotogràfics però no fotomuntatges. Qualsevol fotografia que no compleixi aquests requisits serà exclosa del concurs. No s’admetran fotografies amb marques d’aigua impresa.

7.El termini d'entrega de les fotografies és fins el 31 d'Octubre de 2016El resultat del concurs es farà públic al nostre facebook  https://www.facebook.com/Bonviure   la setmana del 21 de Novembre de 2016.

8.Les fotografies presentades quedaran en poder de Bonviure Trek, qui podrà exposar-les, publicitar-les i editar-les en qualsevol tipus de material divulgatiu i/o promocional, sense que l'autor pugui reclamar cap dret ni compensació econòmica pel seu ús.

9.Ens heu de fer arribar les fotografies a la següent adreça de correu electrònic: fotoconcurs@bonviure.com amb el vostre nom i cognoms, viatge al qual pertany la fotografia, data quan es va realitzar el viatge i títol de la fotografia presentada. No entraran en concurs fotografies enviades a altres adreces.

10.La participació en aquest concurs implica la plena acceptació de totes i cadascuna de les bases, així com la decisió inapel·lable del jurat. En cas que el jurat dictaminés que la qualitat de les fotos no s’avé amb el premi pot deixar algun premi desert, en aquesta circumstància el mateix jurat posaria igualment un premi de compensació.


PREMIS:
1.PRIMER PREMI: 500 €. A descomptar en qualsevol viatge de més de 10 dies, entre 01/12/2016 i 30/11/2017, , publicat a www.bonviure.com, o bé en diferents viatges del mateix període que sumin en total 10 o més dies (en la suma de viatges fins a comptar els 10 dies no compten els viatges d’un sol dia).

2.SEGON PREMI: 300 €. A descomptar en qualsevol viatge de més de 6 dies, entre 01/12/2016 i 30/11/2017, publicat a www.bonviure.com, o bé en diferents viatges del mateix període que sumin en total 6 o més dies (en la suma de viatges fins a comptar els 6 dies no compten els viatges d’un sol dia).

3.TERCER PREMI: 200 €. A descomptar en qualsevol viatge de 4 dies o més, entre 01/12/2016 i 30/11/2017, publicat a www.bonviure.com , o bé en diferents viatges del mateix període que sumin en total 4 o més dies (en la suma de viatges fins a comptar els 4 dies no compten els viatges d’un sol dia).



CONDICIONS PREMI CONCURS FOTOGRÀFIC
1.El premi només podrà ser utilitzat pel guanyador/titular del concurs “Concurs Fotogràfic Bonviure Trek 2.016" organitzat per Bonviure Trek

2.No es podrà traspassar el premi a terceres persones.

3.S’haurà de fer ús del premi exclusivament en viatges del període que va des de l’ 1 de desembre de 2016 fins el 30 de Novembre de 2017

4.El premi no s’entregarà en cap cas en efectiu sinó que es descomptarà del preu del viatge o dels viatges escollits i publicats a la web: www.bonviure.com

5.Les fotografies guanyadores del concurs es faran públiques al nostre Facebook https://www.facebook.com/Bonviure   la setmana del 21 de Novembre de 2016 i els guanyadors donen dret a la publicació del seu nom per part de Bonviure Trek en les seves pàgines oficials i blog.


JURAT
El jurat d'aquest premi està format per l'equip de Bonviure Trek i professionals del món de la fotografia. La persona física que té accés al nom del participant al que correspon cada imatge no formarà part del jurat per tal de garantir-ne la imparcialitat.


PERÍODE D’ENVIAMENT I E-MAIL D’ENVIAMENT
A partir d’ara mateix fins el 31 d'Octubre. No cal que espereu al 31 d'Octubre, podeu enviar-les ara mateix a fotoconcurs@bonviure.com



VERSIÓN EN ESPAÑOL
BONVIURE TREK convoca por tercera vez un concurso de fotografía de viaje para todos aquellos que viajamos juntos.
Suelta tu creatividad, disfruta y comparte con todos tus mejores recuerdos.


BASES:
1.Podrán participar en este concurso fotográfico aquellas personas que hayan contratado uno o más de un viaje con Bonviure Trek a partir de 1 de Noviembre de 2015 y hasta el 31 de Octubre de 2016.

2.Las fotos deben ser propias del participante y hechas durante alguno de los viajes realizados en el periodo mencionado. El nombre y datos de contacto del participante se deberán adjuntar en el momento de enviarlas así como el nombre del viaje al que pertenecen las fotos.

3.Los participantes deberán ser mayores de edad dentro de la CEE.

4.No entrarán en el concurso las personas no físicas, es decir, asociaciones o empresas. Tampoco podrán formar parte del concurso guías y demás personal de Bonviure Trek.

5.Se admiten hasta un máximo de 5 fotografías por participante y por viaje. Estas deben ser inéditas -también se aceptarán las fotos que hayan sido expuestas en el facebook de Bonviure Trek y hayan sido realizadas por un participante, han de ser originales y no deben haber sido premiadas con anterioridad. Terceras partes no puede tener licencia o derechos sobre las imágenes presentadas al concurso.

6. Las imágenes deben presentarse en formato digital, con un peso mínimo de 1Mb y máximo 5Mb, a 300 dpi de resolución y guardadas en formato JPG o TIFF. Se aceptarán retoques fotográficos pero no fotomontajes. Cualquier fotografía que no cumpla estos requisitos será excluida del concurso. No se admitirán fotografías con marcas de agua impresa.

7.El plazo de entrega de las fotografías es hasta el 31 de Octubre de 2016. El resultado del concurso se hará público en nuestro facebook https://www.facebook.com/Bonviure la semana del 21 de Noviembre de 2016.

8. Las fotografías presentadas quedarán en poder de Bonviure Trek, quien podrá exponerlas, publicitar y editar en cualquier tipo de material divulgativo y / o promocional, sin que el autor pueda reclamar ningún derecho ni compensación económica por su uso.

9.Las fotografias se han de enviar a la siguiente dirección de correo electrónico: fotoconcurs@bonviure.com con nombre y apellidos, viaje al que pertenece la fotografía, fecha cuando se realizó el viaje y título de la fotografía presentada. No entrarán en concurso fotografías enviadas a otras direcciones.

10.La participación en este concurso implica la plena aceptación de todas y cada una de las bases, así como la decisión inapelable del jurado. En caso de que el jurado dictaminara que la calidad de las fotos no se aviene con el premio puede dejar algún premio desierto, en esta circunstancia el mismo jurado pondría igualmente un premio de compensación.


PREMIOS:
1.Primer PREMIO 500 €. A descontar en cualquier viaje de más de 10 días, entre el 01/12/2016 y 30/11/2017, publicado en www.bonviure.com, o bien en diferentes viajes del mismo periodo que sumen en total 10 o más días ( en la suma de viajes hasta contar los 10 días no cuentan los viajes de un solo día).

2.Segundo PREMIO: 300 €. A descontar en cualquier viaje de más de 6 días, entre el 01/12/2016 y 30/11/2017, publicado en www.bonviure.com, o bien en diferentes viajes del mismo periodo que sumen en total 6 o más días (en la suma de viajes hasta contar los 6 días no cuentan los viajes de un solo día).

3.TERCER PREMIO: 200 €. A descontar en cualquier viaje de 4 días o más, entre el 01/12/2016 y 30/11/2017, publicado en www.bonviure.com, o bien en diferentes viajes del mismo periodo que sumen en total 4 o más días (en la suma de viajes hasta contar los 4 días no cuentan los viajes de un solo día).



CONDICIONES PREMIO CONCURSO FOTOGRÁFICO
1.El premio sólo podrá ser utilizado por el ganador / titular del concurso "Concurso Fotográfico Bonviure Trek 2016" organizado por Bonviure Trek

2.No se podrá traspasar el premio a terceras personas.

3.Se podrá hacer uso del premio exclusivamente en viajes del periodo que va desde el 1 de diciembre de 2016 hasta el 30 de Noviembre de 2017

4.El premio no se entregará en ningún caso en efectivo sino que se descontará del precio del viaje o los viajes escogidos y publicados en la web: www.bonviure.com

5. Las fotografías ganadoras del concurso se harán públicas en nuestro Facebook https://www.facebook.com/Bonviure la semana del 21 de Noviembre de 2016 y los ganadores dan derecho a la publicación de su nombre por parte de Bonviure Trek en las sus páginas oficiales y blog.


JURADO
El jurado de este premio está formado por el equipo de Bonviure Trek y profesionales del mundo de la fotografía. La persona física que tiene acceso al nombre del participante al que corresponde cada imagen no formará parte del jurado para garantizar su imparcialidad.


PERIODO DE ENVÍO Y E-MAIL DE ENVÍO
A partir de ahora mismo hasta el 31 de Octubre. No es necesario que espere al 31 de Octubre, puede enviarlas ahora mismo en fotoconcurs@bonviure.com



3 d’agost de 2016

Com netejar la motxilla

Cal netejar la motxilla després de cada sortida ?
Si la motxilla no està molt bruta, igual que succeeix amb la resta del material tècnic, és millor no netejar-la constantment.

N'hi hauria prou amb esperar que s'assequi el fang i utilitzar a continuació un raspall no molt dur i lleugerament humitejat, per treure tota la pols.


¿I si està molt bruta?
El millor és rentar-la mà, a la banyera per exemple, amb un sabó neutre i un raspall.

Si no queda altre remei que rentar-la a màquina, es millor fer-ho per separat, sense barrejar-la amb altres peces, amb aigua freda i utilitzant poc detergent i si és possible líquid, es dissol més fàcilment a l'aigua.


¿Es pot fer servir suavitzant?
No. Ni en la motxilla ni en altres teixits tècnics.  Tenen unes prestacions que es fan malbé si fem servir suavitzants o detergents no apropiats.


Algun pas especial a l'hora d'assecar-la?
El més recomanable és un assecat a l'aire lliure, en un lloc fresc i sec. No hem d'utilitzar assecadores o estufes, acceleren l'envelliment de la motxilla.

Si la rentem a la rentadora, farem un centrifugat suau o mitjà, ja que unes revolucions molt altes poden fer que la motxilla fregui molt contra el tambor de la rentadora. És més aconsellable que surti humida, encara que tardi més a assecar-se.


Les etiquetes de les motxilles, ¿aporten una informació adequada sobre la neteja?
Depenent del model les instruccions poden estar més o menys clares, però és bastant comú que no estiguin escrites en català o castellà. El consell del venedor és fonamental en aquests casos.


Més info: http://www.cmdsport.com/montana/material-montana/comprar-y-cuidar-material-montana/como-limpiar-tu-mochila-de-trekking/